• Zdravie

    Odporúčame

    Tipy, ako podporiť a zlepšiť svoje duševné zdravie

    10 príznakov, ktoré signalizujú nedostatok horčíka

    Dentálna hygiena a bielenie zubov ako základ dokonalého úsmevu

    7 dôvodov, prečo by ste mali premýšľať nad zmenou antikoncepcie

  • Chudnutie

    Odporúčame

    Chyby pri chudnutí: čomu sa treba vyhnúť?

    Potraviny, ktoré by ste po tréningu mali jesť

    Zdravé chudnutie: fakty a mýty

    Ako zatočiť s vysokým cholesterolom? Vyskúšajte toto!

    Ako sa vyhnúť sviatočnému prejedaniu sa?

  • Fitness

    Odporúčame

    6 tipov na športové aktivity v lete

    Joga pre začiatočníkov, osvojte si týchto 5 cvikov

    5 účinných cvikov na chrbticu pri sedavom zamestnaní

    5 užitočných tipov, ktoré oceníte počas cvičenia doma

    5 cvikov na chrbát a chrbticu, ktoré zvládnete aj doma

  • Vzťahy

    Odporúčame

    Zimné aktivity pre páry, ktoré upevnia vzťah

    Vďaka týmto signálom zistíte, že vás podvádza

    Recept na zdravý vzťah

    6 tipov na valentínsky darček, ktorý zaručene poteší

    Tieto životné okamihy upevnia váš vzťah

  • Recepty

    Odporúčame

    Recept na zdravú domácu nutellu – krok za krokom

    Recept na vynikajúcu quinou so špenátom a hríbami

    Recept na linecké koláčiky, bez ktorých Vianoce nemôžu byť

    Recept na chia puding v 4 rôznych príchutiach

    Recept na mäkké medovníčky, ktoré rozvoňajú celú domácnosť

Autor: Miriama Fornadeľová

  • 3 min.
Prečítať →

Ako súvisí ateroskleróza s cievnou mozgovou príhodou?

Ateroskleróza patrí medzi ochorenia tepien, pri ktorom spočiatku pacienti nemusia pociťovať žiadne ťažkosti. Neliečiteľná ateroskleróza však môže vyústiť a spôsobiť infarkt myokardu či cievnu mozgovú príhodu. Pacientov na toto ochorenie je čoraz…

12. 01. 2022

Ako súvisí ateroskleróza s cievnou mozgovou príhodou?

12. 01. 2022
  • 3 min.
  • 5 min.
Prečítať →

5 cvikov na chrbát a chrbticu, ktoré zvládnete aj doma

Máte sedavé zamestnanie a pociťujete bolesti chrbtice? Vďaka týmto cvikom, ktoré zvládnete aj doma, môžete predísť chronickým ochoreniam chrbtice či poškodeniu platničiek, ktoré vyvolávajú bolesť a ovplyvňujú život človeka. Dodržiavanie správnych…

10. 11. 2021

5 cvikov na chrbát a chrbticu, ktoré zvládnete aj doma

10. 11. 2021
  • 5 min.
  • 3 min.
Prečítať →

Dôkladná starostlivosť o pooperačné rany pacienta

Hoci je priebeh hojenia rán u všetkých pacientov rovnaký, rýchlosť hojenia rán je u každého individuálna. Pooperačné rany sú od iných rán odlišné, a to z dôvodu nevyhnutného zásahu lekára, aby sa stav pacienta následne…

05. 11. 2021

Dôkladná starostlivosť o pooperačné rany pacienta

05. 11. 2021
  • 3 min.
  • 3 min.
Prečítať →

Aké sú príčiny vzniku vredov na dolných končatinách a ako urýchliť ich hojenie?

Otvorené, bolestivé a s pomalým hojením. Presne také sú vredy na dolných končatinách, ktoré často vznikajú v dôsledku žilovej nedostatočnosti. Najčastejším typom vredov na dolných končatinách sú vredy predkolenia, ktoré postihujú prevažne ženy.…

25. 10. 2021

Aké sú príčiny vzniku vredov na dolných končatinách a ako urýchliť ich hojenie?

25. 10. 2021
  • 3 min.
  • 3 min.
Prečítať →

Rizikové faktory, ktoré zapríčiňujú pomalé hojenie rán

Existuje množstvo faktorov a príčin, ktoré ovplyvňujú čas hojenia rán. Ak je vaše hojenie rán pomalé, mali by ste spozornieť, pretože aj to môže odzrkadľovať ochorenie, o ktorom ešte neviete. Pomalé hojenie rán…

18. 10. 2021

Rizikové faktory, ktoré zapríčiňujú pomalé hojenie rán

18. 10. 2021
  • 3 min.
  • 5 min.
Prečítať →

Ako a prečo chrániť deti pred zranením? Tu je odpoveď

Mnohokrát sa stáva, že rodič nájde svoje dieťa robiť neplechu už po 10 sekundách ticha. V horšom scenári sa pri tejto činnosti môže stať, že si dieťa spôsobí buď nejaké povrchové, ale…

13. 10. 2021

Ako a prečo chrániť deti pred zranením? Tu je odpoveď

13. 10. 2021
  • 5 min.
  • 4 min.
Prečítať →

Nečakaný úder v podobe apoplexie. Aké sú príznaky a liečba?

To, že ráno vstanete z postele, umyjete si zuby a naraňajkujete sa, pre vás predstavuje samozrejmosť. No nie je to tak u všetkých ľudí a za to môže apoplexia. Náhla cievna…

08. 10. 2021

Nečakaný úder v podobe apoplexie. Aké sú príznaky a liečba?

08. 10. 2021
  • 4 min.
  • 4 min.
Prečítať →

Tieto raňajkové smoothie naštartujú vaše chudnutie!

Pravidelné stravovanie a kalorický deficit je práve to, čo prispieva k zdravému chudnutiu. Ak hľadáte vhodnú a rýchlu raňajkovú alternatívu, ktorá vaše chudnutie len podporí, potom vyskúšajte smoothie. Rýchla príprava smoothie…

27. 09. 2021

Tieto raňajkové smoothie naštartujú vaše chudnutie!

27. 09. 2021
  • 4 min.
  • 4 min.
Prečítať →

Viete ako urýchliť hojenie rán?

Prišli ste k nepríjemnému úrazu a máte malú suchú či otvorenú ranu? Hojenie rán predstavuje biologický proces, pri ktorom dochádza k zmene štruktúry a vlastnosti kože, avšak nesprávna starostlivosť o ranu…

23. 09. 2021

Viete ako urýchliť hojenie rán?

23. 09. 2021
  • 4 min.
  • 3 min.
Prečítať →

Kŕčové žily: Môžu módne trendy spôsobovať toto ochorenie?

Milujete módu a obliekate sa podľa módnych trendov a k tomu máte aj sedavú prácu a nosíte prevažne úzke rifle a topánky na vysokom opätku? Niekedy je na škodu obliekať sa vždy podľa módnych trendov, pretože…

27. 08. 2021

Kŕčové žily: Môžu módne trendy spôsobovať toto ochorenie?

27. 08. 2021
  • 3 min.
Najnovšie články

Recept na zdravú domácu nutellu – krok za krokom

Recept na vynikajúcu quinou so špenátom a hríbami

5 mýtov o káve: je naozaj zdraviu škodlivá?

Recept na linecké koláčiky, bez ktorých Vianoce nemôžu byť

Recept na chia puding v 4 rôznych príchutiach

Sledovať

Prihláste sa na odber noviniek

Prihláste sa na odber našich noviniek a nenechajte si ujsť najnovšie tipy pre vaše zdravie.

MOHLO BY VÁS ZAUJÍMAŤ

5 mýtov o káve: je naozaj zdraviu škodlivá?

MOVEMBER: Prevencia pred vznikom rakoviny prostaty je dôležitá

Ako bojovať proti stresu? 5 tipov, s ktorými budete v pohode

Darujte svojim blízkym vianočný darček v podobe zdravia

Facebook Instagram Pinterest

Zdravie je to najcennejšie čo máme. Znie vám to ako klišé? Klišé, ale pravdivé. Sme magazín, ktorý vám prináša užitočné tipy nielen pre vaše zdravie. Nájdete tu množstvo zaujímavých informácií zo sveta fitness, návody ako sa udržať krásnou a cenné rady o chudnutí, sexe a vzťahoch.

Telefón: +421 948 953 928    |   E-mail: anna@ragamedia.sk
Adresa redakcie: RAGA Media, Jarošova 1, Bratislava 831 03

© 2023 RAGA Media. Všetky práva vyhradené.

Facebook Instagram Pinterest