• Zdravie

    Odporúčame

    Tipy, ako podporiť a zlepšiť svoje duševné zdravie

    10 príznakov, ktoré signalizujú nedostatok horčíka

    Dentálna hygiena a bielenie zubov ako základ dokonalého úsmevu

    7 dôvodov, prečo by ste mali premýšľať nad zmenou antikoncepcie

  • Chudnutie

    Odporúčame

    Chyby pri chudnutí: čomu sa treba vyhnúť?

    Potraviny, ktoré by ste po tréningu mali jesť

    Zdravé chudnutie: fakty a mýty

    Ako zatočiť s vysokým cholesterolom? Vyskúšajte toto!

    Ako sa vyhnúť sviatočnému prejedaniu sa?

  • Fitness

    Odporúčame

    6 tipov na športové aktivity v lete

    Joga pre začiatočníkov, osvojte si týchto 5 cvikov

    5 účinných cvikov na chrbticu pri sedavom zamestnaní

    5 užitočných tipov, ktoré oceníte počas cvičenia doma

    5 cvikov na chrbát a chrbticu, ktoré zvládnete aj doma

  • Vzťahy

    Odporúčame

    Zimné aktivity pre páry, ktoré upevnia vzťah

    Vďaka týmto signálom zistíte, že vás podvádza

    Recept na zdravý vzťah

    6 tipov na valentínsky darček, ktorý zaručene poteší

    Tieto životné okamihy upevnia váš vzťah

  • Recepty

    Odporúčame

    Recept na zdravú domácu nutellu – krok za krokom

    Recept na vynikajúcu quinou so špenátom a hríbami

    Recept na linecké koláčiky, bez ktorých Vianoce nemôžu byť

    Recept na chia puding v 4 rôznych príchutiach

    Recept na mäkké medovníčky, ktoré rozvoňajú celú domácnosť

Autor: Tipy pre zdravie

  • 3 min.
Prečítať →

Cukrovka – príznaky a liečba

Cukrovka, čiže diabetes mellitus je ochorenie, ktoré je v spoločnosti dobre známe. Nie každý však vie, prečo vzniká a čo obnáša život s ňou. Pri tejto chorobe ide o poruchu tvorby alebo o…

28. 02. 2022

Cukrovka – príznaky a liečba

28. 02. 2022
  • 3 min.
  • 3 min.
Prečítať →

Zimné aktivity pre páry, ktoré upevnia vzťah

Zimné mesiace predstavujú pre mnohých ľudí depresívne obdobie, ktoré môže ovplyvniť aj ich vzťahy. Krátke a tmavé dni však môžete využiť naplno, a to vhodnými zimnými aktivitami, ktoré upevnia vaše vzťahy…

21. 12. 2021

Zimné aktivity pre páry, ktoré upevnia vzťah

21. 12. 2021
  • 3 min.
  • 3 min.
Prečítať →

Ako sa vyhnúť sviatočnému prejedaniu sa?

Sviatočné obdobie so sebou prináša mnoho rodinných stretnutí, pracovných večierkov a nekonečné množstvo chutných jedál. Keďže sviatočných pokušení je veľa z každej strany, je veľmi náročné vyhnúť sa čomukoľvek nezdravému, a to…

20. 12. 2021

Ako sa vyhnúť sviatočnému prejedaniu sa?

20. 12. 2021
  • 3 min.
  • 3 min.
Prečítať →

Pociťujete nepríjemnú bolesť v päte? Pravdepodobne ide o pätovú ostrohu

Existuje niekoľko dôvodov, prečo vás môže začať bolieť päta. Túto bolesť môžete pociťovať aj pri dlhodobom státi či nosením nevhodnej obuvi. Avšak, ak sa tento problém objavuje pravidelne a najmä ráno či…

14. 12. 2021

Pociťujete nepríjemnú bolesť v päte? Pravdepodobne ide o pätovú ostrohu

14. 12. 2021
  • 3 min.
  • 4 min.
Prečítať →

Aký má význam pH pri hojení rán a prečo je tak dôležité?

Spôsobov, akými je možné prísť k úrazu či vzniku akejkoľvek rany je mnoho. Avšak, možnosti, akými tieto rany liečiť či urýchliť ich proces hojenia je len niekoľko. Vďaka správnemu spôsobu a vytvoreniu prostredia…

13. 12. 2021

Aký má význam pH pri hojení rán a prečo je tak dôležité?

13. 12. 2021
  • 4 min.
  • 3 min.
Prečítať →

Šport v zime: skúste tieto aktivity!

Akonáhle sa vonku počasie ochladí , mnohí z nás začnú tráviť viac času doma bez pohybu. Nie je predsa nič pohodlnejšie ako čítanie kníh s horúcim čajom v ruke a kopou…

10. 12. 2021

Šport v zime: skúste tieto aktivity!

10. 12. 2021
  • 3 min.
  • 4 min.
Prečítať →

Darujte zdravie a krásu svojim blízkym pod vianočný stromček

Chcete obdarovať svojich blízkych nejakým darčekom pod vianočný stromček, ale stále premýšľate nad tým, čo by ich potešilo? Darujte zdravie, ktoré je práve v tejto dobe o to viac vzácnejšie alebo…

09. 12. 2021

Darujte zdravie a krásu svojim blízkym pod vianočný stromček

09. 12. 2021
  • 4 min.
  • 4 min.
Prečítať →

Ako vyzerá život po prekonaní cievnej mozgovej príhody?

Následky po prekonaní cievnej mozgovej príhody sa u každého pacienta môžu líšiť. Ide v podstate o to, ako vážny je stav pacienta a ako rýchlo mu bola poskytnutá pomoc. Avšak k tomu, aby boli následky CMP…

06. 12. 2021

Ako vyzerá život po prekonaní cievnej mozgovej príhody?

06. 12. 2021
  • 4 min.
  • 2 min.
Prečítať →

Opäť vyšiel diár pre mamu na rok 2022

Je to už v poradí piaty Diár pre mamu. Tentoraz vsadili na ružovejšie odtiene, v ženskej, jemnej, príjemnej verzii pre každú ženu, mamu. Ako každý rok, čakajú vás pravidelné sekcie: Týždenný kalendár, kde…

06. 12. 2021

Opäť vyšiel diár pre mamu na rok 2022

06. 12. 2021
  • 2 min.
  • 3 min.
Prečítať →

5 užitočných tipov, ktoré oceníte počas cvičenia doma

Fitness centrá a cvičiská sú opäť kvôli lockdownu zatvorené, a to mnohých privádza k cvičeniu doma, ktoré môže byť náročnejšie. Ako sa však motivovať a dosahovať výsledky aj bez návštevy fitness centier? Prinášame vám 5…

30. 11. 2021

5 užitočných tipov, ktoré oceníte počas cvičenia doma

30. 11. 2021
  • 3 min.
Najnovšie články

Recept na zdravú domácu nutellu – krok za krokom

Recept na vynikajúcu quinou so špenátom a hríbami

5 mýtov o káve: je naozaj zdraviu škodlivá?

Recept na linecké koláčiky, bez ktorých Vianoce nemôžu byť

Recept na chia puding v 4 rôznych príchutiach

Sledovať

Prihláste sa na odber noviniek

Prihláste sa na odber našich noviniek a nenechajte si ujsť najnovšie tipy pre vaše zdravie.

MOHLO BY VÁS ZAUJÍMAŤ

5 mýtov o káve: je naozaj zdraviu škodlivá?

MOVEMBER: Prevencia pred vznikom rakoviny prostaty je dôležitá

Ako bojovať proti stresu? 5 tipov, s ktorými budete v pohode

Darujte svojim blízkym vianočný darček v podobe zdravia

Facebook Instagram Pinterest

Zdravie je to najcennejšie čo máme. Znie vám to ako klišé? Klišé, ale pravdivé. Sme magazín, ktorý vám prináša užitočné tipy nielen pre vaše zdravie. Nájdete tu množstvo zaujímavých informácií zo sveta fitness, návody ako sa udržať krásnou a cenné rady o chudnutí, sexe a vzťahoch.

Telefón: +421 948 953 928    |   E-mail: anna@ragamedia.sk
Adresa redakcie: RAGA Media, Jarošova 1, Bratislava 831 03

© 2023 RAGA Media. Všetky práva vyhradené.

Facebook Instagram Pinterest