• Zdravie

    Odporúčame

    Tipy, ako podporiť a zlepšiť svoje duševné zdravie

    10 príznakov, ktoré signalizujú nedostatok horčíka

    Dentálna hygiena a bielenie zubov ako základ dokonalého úsmevu

    7 dôvodov, prečo by ste mali premýšľať nad zmenou antikoncepcie

  • Chudnutie

    Odporúčame

    Chyby pri chudnutí: čomu sa treba vyhnúť?

    Potraviny, ktoré by ste po tréningu mali jesť

    Zdravé chudnutie: fakty a mýty

    Ako zatočiť s vysokým cholesterolom? Vyskúšajte toto!

    Ako sa vyhnúť sviatočnému prejedaniu sa?

  • Fitness

    Odporúčame

    6 tipov na športové aktivity v lete

    Joga pre začiatočníkov, osvojte si týchto 5 cvikov

    5 účinných cvikov na chrbticu pri sedavom zamestnaní

    5 užitočných tipov, ktoré oceníte počas cvičenia doma

    5 cvikov na chrbát a chrbticu, ktoré zvládnete aj doma

  • Vzťahy

    Odporúčame

    Zimné aktivity pre páry, ktoré upevnia vzťah

    Vďaka týmto signálom zistíte, že vás podvádza

    Recept na zdravý vzťah

    6 tipov na valentínsky darček, ktorý zaručene poteší

    Tieto životné okamihy upevnia váš vzťah

  • Recepty

    Odporúčame

    Recept na zdravú domácu nutellu – krok za krokom

    Recept na vynikajúcu quinou so špenátom a hríbami

    Recept na linecké koláčiky, bez ktorých Vianoce nemôžu byť

    Recept na chia puding v 4 rôznych príchutiach

    Recept na mäkké medovníčky, ktoré rozvoňajú celú domácnosť

Autor: Tipy pre zdravie

  • 3 min.
Prečítať →

TOP 4 zdravé instaprofily pre zdravý životný štýl!

Aj vy začínate s diétou a zdravým životným štýlom vždy od pondelka? Je každý váš deň v týždni cheat day? Inšpirujte sa s našimi tipmi, ako si neustále pripomínať, že so zdravým životným štýlom je…

30. 05. 2019

TOP 4 zdravé instaprofily pre zdravý životný štýl!

30. 05. 2019
  • 3 min.
  • 3 min.
Prečítať →

Cvičenie doma pre tých, čo prežili mozgovú príhodu

Obnovenie fyzickej kontroly tela a sily po cievnej mozgovej príhode (CMP) môže byť zdĺhavým procesom. Toto ochorenie postihuje až 12 000 Slovákov ročne, pričom na väčšine z nich zanechá určité fyzické a neurologické…

20. 05. 2019

Cvičenie doma pre tých, čo prežili mozgovú príhodu

20. 05. 2019
  • 3 min.
  • 4 min.
Prečítať →

Cievna mozgová príhoda: Prvá pomoc pri mŕtvici!

Pri cievnej mozgovej príhode rozhodujú ani nie minúty, ale sekundy. Preto by ste určite mali vedieť, aké sú najčastejšie príznaky cievnej mozgovej príhody, ale aj ako prebieha rekonvalescencia a rehabilitácia bezprostredne po…

14. 05. 2019

Cievna mozgová príhoda: Prvá pomoc pri mŕtvici!

14. 05. 2019
  • 4 min.
  • 4 min.
Prečítať →

Vitamíny a minerály pre každú ženu po 25ke!

Dovŕšili ste 25. rok života? Viete, aké vitamíny, minerály a výživové doplnky vaše telo potrebuje? My vám prinášame niekoľko rozličných výživových doplnkov, ktoré naštartujú vaše telo, dodajú mu potrebnú energiu a…

13. 05. 2019

Vitamíny a minerály pre každú ženu po 25ke!

13. 05. 2019
  • 4 min.
  • 3 min.
Prečítať →

5 najčastejších civilizačných ochorení sveta!

Rýchly životný štýl, veľa stresu a neustále ponáhľanie sa za materiálnymi statkami spôsobujú, že mnoho ľudí umiera v dôsledku najčastejších globálnych ochorení. Výskumy svetovej zdravotníckej organizácie dokazujú, že z 56,9 milióna úmrtí…

29. 04. 2019

5 najčastejších civilizačných ochorení sveta!

29. 04. 2019
  • 3 min.
  • 3 min.
Prečítať →

3 chutné a zdravé pokrmy z moringy

Moringa, tiež nazývaná strom života je v súčasnosti veľmi obľúbenou superpotravinou. Kúpite si ju vo forme rôznych výživových doplnkov alebo v prírodnej kozmetike. Kozmetika s obsahom moringy má veľmi blahodarné účinky pre naše…

15. 04. 2019

3 chutné a zdravé pokrmy z moringy

15. 04. 2019
  • 3 min.
  • 2 min.
Prečítať →

Ako bojovať proti jarnej únave?

Po zime sa všetko prebúdza, len vy sa cítite unavený? Jarná únava nie je mýtus. S týmto typom únavy musí stále bojovať viac a viac ľudí. Po niekoľkých slnečných dňoch, ktoré zvládame s úsmevom…

11. 04. 2019

Ako bojovať proti jarnej únave?

11. 04. 2019
  • 2 min.
  • 4 min.
Prečítať →

Príspevky zdravotných poisťovní na dentálnu hygienu

Vedeli ste, že zdravotné poisťovne na Slovensku ponúkajú množstvo benefitov aj na stomatologické ošetrenia? Navyše, až do výšky 100 €! Zistili sme pre vás, do akej výšky sa pohybuje príspevok na…

27. 03. 2019

Príspevky zdravotných poisťovní na dentálnu hygienu

27. 03. 2019
  • 4 min.
  • 3 min.
Prečítať →

Liečba diabetickej nohy: Účinný spôsob hojenia rán!

Dennodenne sa stretávame s tým, že z nenápadného zdravotného problému sa pri neliečení častokrát vyvinie veľmi závažné ochorenie. Aj to je prípad diabetickej nohy, ktorá patrí k najčastejším a najzávažnejším komplikáciám pri cukrovke. Až…

27. 03. 2019

Liečba diabetickej nohy: Účinný spôsob hojenia rán!

27. 03. 2019
  • 3 min.
  • 3 min.
Prečítať →

Ako prebieha rehabilitácia po mozgovej mŕtvici?

Mnohé štatistiky dokazujú, že rekonvalescenciu po cievnej mozgovej príhode môže do veľkej miery ovplyvniť správna rehabilitácia, a to najmä v období bezprostredne po mŕtvici. Existuje niekoľko pasívnych a aktívnych spôsobov, ako zlepšiť kvalitu života postihnutého…

20. 03. 2019

Ako prebieha rehabilitácia po mozgovej mŕtvici?

20. 03. 2019
  • 3 min.
Najnovšie články

Recept na zdravú domácu nutellu – krok za krokom

Recept na vynikajúcu quinou so špenátom a hríbami

5 mýtov o káve: je naozaj zdraviu škodlivá?

Recept na linecké koláčiky, bez ktorých Vianoce nemôžu byť

Recept na chia puding v 4 rôznych príchutiach

Sledovať

Prihláste sa na odber noviniek

Prihláste sa na odber našich noviniek a nenechajte si ujsť najnovšie tipy pre vaše zdravie.

MOHLO BY VÁS ZAUJÍMAŤ

5 mýtov o káve: je naozaj zdraviu škodlivá?

MOVEMBER: Prevencia pred vznikom rakoviny prostaty je dôležitá

Ako bojovať proti stresu? 5 tipov, s ktorými budete v pohode

Darujte svojim blízkym vianočný darček v podobe zdravia

Facebook Instagram Pinterest

Zdravie je to najcennejšie čo máme. Znie vám to ako klišé? Klišé, ale pravdivé. Sme magazín, ktorý vám prináša užitočné tipy nielen pre vaše zdravie. Nájdete tu množstvo zaujímavých informácií zo sveta fitness, návody ako sa udržať krásnou a cenné rady o chudnutí, sexe a vzťahoch.

Telefón: +421 948 953 928    |   E-mail: anna@ragamedia.sk
Adresa redakcie: RAGA Media, Jarošova 1, Bratislava 831 03

© 2023 RAGA Media. Všetky práva vyhradené.

Facebook Instagram Pinterest